❓¿Sabes cuál es el tipo de yoga que mejor se adapta a ti? Entrevista a A...

❓¿Sabes cuál es el tipo de yoga que mejor se adapta a ti?
En este episodio de Win 2 Win Podcast, entrevistamos a Andrea Asana, profesora y responsable de YogaOne Ciutat de la Justícia en Barcelona, para descubrir los diferentes estilos de yoga y cómo pueden transformar tu cuerpo, tu mente y tu energía.

🧘‍♀️ Hablamos sobre:

• La importancia de la alineación en cada postura

• Diferencias entre Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Ashtanga y Yoga Nidra

• Cómo elegir tu práctica ideal según tu momento vital

• El yoga como herramienta de bienestar, calma y expansión personal

• Su experiencia liderando clases y comunidades en YogaOne

Una charla inspiradora y cercana, ideal tanto si estás empezando como si ya llevas tiempo en el camino del yoga.

💬 ¿Te has sentido identificado con algún estilo? Déjalo en los comentarios y comparte con quien necesita reconectar consigo mismo.

📍Más info sobre Andrea y YogaOne:
🌐 www.yogaone.es
📲 Instagram: @andrea.asana

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💃 ¿Qué tiene el flamenco que puede sanar, transformar y empoderar? Entre...

🎙️ ¿Qué tiene el flamenco que puede sanar, transformar y empoderar? Entrevista a Lorena Caraballo En este episodio especial de Win 2 Win Podcast, grabado justo después del Sustainable Fashion Fest 2025, te presentamos a Lorena Caraballo: bailaora, emprendedora y alma flamenca que convierte cada paso en un acto de liberación. 💃 Hablamos de flamenco, sevillanas, música, raíces y propósito de vida. Lorena nos cuenta cómo el flamenco fue su tabla de salvación y cómo ahora trabaja para abrir su propia escuela de baile en L’Hospitalet o alrededores, un espacio donde otras personas también puedan sanar y brillar a través del arte. 🎯 Su misión es clara: “Expandir el flamenco y el arte como herramientas de transformación personal y colectiva.” 🎧 Una charla profunda, llena de duende, fuerza femenina y compromiso con la cultura. Pasión, propósito y emprendimiento se dan la mano en este encuentro único. 📍 Conocimos a Lorena durante el Sustainable Fashion Fest 2025 y su historia nos tocó el alma. Si puedes ayudarla a encontrar un espacio o quieres colaborar con su proyecto, ¡este es el momento! 🔗 Contáctala o comparte este mensaje: 📧 IG : @flamenco.lorenacaraballo #Win2WinPodcast #LorenaCaraballo #FlamencoVivo #ExpandirElFlamenco #SevillanasConAlma #MúsicaYBaile #FlamencoHealing #EscuelaDeBaile #LHospitaletCultural #EmpoderamientoFemenino #ArteQueSana #SustainableFashionFest2025 #DuendeEmprendedor #PodcastConAlma #CulturaAndaluza #GatoNegroStrings #CuerdasdeGuitarradeFlamenco #Win2WinMusic #Win2WinFlamenco #JoanAntoniEstopañánSerrate