Entrevista a Andrea Moreno escritora del Best Seller "Sé Saludable Con Buenos Hábitos de Vida : El Cambio para la felicidad total".
Este libro no solo son 112 páginas, es disciplina, entrega, constancia, pasión, es una obra maravillosa en la cual se narra una historia de vida de vivencias y experiencias de mi vida personal, que al trascurrir de los años me llenaron de creencias limitantes que no me permitían avanzar en la vida, entre ellas frustración, miedos, baja autoestima, inseguridad, etc., donde hubo un aprendizaje que me llevó a darle un giro de 180° cambiando mis hábitos, convirtiéndome en la mujer que hoy en día ves, una mujer emprendedora, empoderada y segura de sí misma llevando una vida saludable.
Consta de 7 capítulos que son hábitos que comparto para cambiar y transformar tu vida:
Hábito # 1, Deja de ser tú y encuentra tú divinidad: Todo sobre mi área espiritual, comparto ejercicios prácticos que me ayudan a estar en total conexión, tranquilidad y en paz conmigo misma y con los demás.
Hábito # 2, Cuida adecuadamente a tu cuerpo: Todo lo relacionado con tener un cuerpo sano y saludable físicamente, comparto rutinas de ejercicios, mi menú alimenticio el cual me ha permitido estar saludable por dentro y por fuera según mis reportes médicos.
Hábito # 3, Sé más productivo planeando el tiempo: El tiempo es oro, si planeas y organizas tu tiempo, logras realizar el mayor número de actividades de forma ordenada y completa, comparto ejercicios prácticos para lograr el objetivo y vivir más tranquilo, organizado y satisfecho.
Hábito # 4, Piensa en ti y disfruta de ese tiempo: Eleva tu autoestima y amor propio disfrutando de tu compañía, tips y recomendaciones de cómo puedes aumentar tu amor propio, pensar más en ti, amarte, consentirte y aumentar tu valor.
Hábito # 5, Cómo mejorar tú imagen y presentación personal: Al cambiar y mejorar tu imagen y presentación personal vas adquirir más seguridad, “como tú te sientas así te perciben los demás”, brindo recomendaciones de un maquillaje natural, elegante e informal, descubrirás cómo vestir a los 20, 30, 40, 50 y 60 años, comparto un paso a paso de rutina de cuidado de tu rostro, paso a paso de un maquillaje básico, mejorando tu estilo de vida.
Hábito # 6: Lleva de manera adecuada tus finanzas: Cuando tus finanzas las aprendes a manejar tu vida comienza a cambiar, dando credibilidad y confianza abriendo puertas a nuevas oportunidades de avance en tu vida, recomendaciones básicas sobre finanzas, como manejar un presupuesto mensual, cómo invertir tu dinero, manejo de las tarjetas de crédito, como puedes ahorrar.
Hábito # 7: Conoce tus talentos y encuentra tu propósito de vida: Cuando te encuentras bien en todas las áreas de tu vida, tu mente, corazón y espíritu se unen iluminándote para aquí profundizar en tu niño interior descubriendo tus talentos y habilidades para desarrollar tu propósito en la vida. Encontraras tips de cómo puedes encontrar tu propósito de vida, explico cómo fue qué una mujer tan tímida y temerosa al hablar en público hoy en día se expresa ante una cámara de forma natural y segura y cómo sin tener ni idea de escribir un libro se atreve a contar su propia historia en este libro y lograr que sea un BEST SELLER. ¡Si yo pude TU también puedes!.
Espero te des la oportunidad de leer este libro y hacer parte de este gran sueño.
Bienvenido a este maravilloso viaje.
Disponible en Amazon : https://www.amazon.com.mx/Saludable-Buenos-H%C3%A1bitos-Vida-felicidad/dp/B092PGFNGY
No hay comentarios:
Publicar un comentario